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浙江省中医院下沙院区肿瘤科郭勇快速挂号预约电话同城速递浙江省中医院肿瘤科郭勇医生挂号：18768138470姓 名：郭勇 科 室：肿瘤科 职 称：全国名老中医药专家、浙江省名中医、主任医师、教授、博士生导师 学 历：医学硕士 主攻学科：肿瘤 郭勇，男，教授、主任医师、博士生导师，从事中西医结合肿瘤内科工作23年，善长于常见肿瘤（尤其是肺癌、胃癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌及卵巢癌等）的综合治疗方案制定，重点从事中药与化疗、生物治疗结合的基础与临床研究，在中药抗肿瘤多药耐药、中西医结合治疗肿瘤的时机、规律方面有开拓性成就。 1983年毕业于浙江中医学院医疗系本科，1994年浙江医科大学获肿瘤专业医学硕士学位。1997年被省中医药管理局评为省首批杏林希望之星。2000年被医院评为院中青年学科带头培养对象。2005年被省卫生厅确定为省首批中青年临床名中医培养对象。主持多项省、部级科学技术研究并获奖，发表学术论文80余篇，参编、副主编专著多部。已带博士生2人，硕士生10人。 现为医院肿瘤内科副主任，中华中医药学会肿瘤分会全国委员、浙江省医学会肿瘤分会理事、浙江省中西医结合肿瘤专业委员会主任委员，浙江省肿瘤康复专业委员会副主任，浙江省抗癌协会化疗专业委员会副主任，浙江省药理学会肿瘤化疗和药理专业委员会副主任等。 虽然说三伏天非常热，不少人觉得这么热的天气哪来的湿气呢？所以，三伏天不需要祛湿。事实却相反，三伏天气温虽然高，但是时常有雷阵雨，加上人们喜欢待在空调房里面。其实，很多人的身体内部，早就了堆积了大量的湿气，不及时祛除的话，整个人会变得非常疲惫，而且大便也不容易排出，对身体非常不利。所以说，三伏天祛湿是非常重要的。 三伏天祛湿有什么方法： 一、吃祛湿食物 每种食物都有各自的功效，其中部分食物的祛湿效果非常不错。湿气太重的人们，日常可以多吃一些，通过进食帮助人体祛除湿气。 1、绿豆 它可是公认的祛湿利尿的食物，而且还有清热作用，高温天气喝些绿豆汤是最不错的。因此，湿气重的人们要多烹饪些绿豆汤食用，但是记住绿豆汤不要冰镇了再食用，因为冰镇后汤中的湿寒之气会加重，吃了以后反而会增加身体内的湿气。 此外，在烹饪绿豆的时候，不要煮太久了。要是怕煮不熟的话，可以提前一个晚上将绿豆放入清水中浸泡，第二天的早上烹煮。泡了一晚上之后，绿豆就很容易煮熟了。如果一直煮的话，会破坏食物中的维生素和有机酸，致使绿豆的作用降低。 2、薏米 适当煮些薏米粥食用，可以促进身体血液循环，同时促进水分代谢，更好地发挥利尿消肿的效果。其中，每天坚持喝一碗热热的薏米汤，祛湿效果非常好。虽然说味道不好，但是祛湿效果好，湿气重的人们，必须吃一些。 二、坚持每天运动 运动可是强身健体的好方法，虽然说三伏天很热，但是运动也不能中断。相反，高温天气更应该运动，因为很多人在这个时候都躲在空调房内，体内早就堆积了很多的湿气。通过运动的话，部分湿气就会跟着汗液排出来，从而起到排湿的功效。 但是需要注意的是，最好是在室外运动，比如说早起或者说傍晚的时候，阳光不强烈的时间进行运动——去湖边、河边、公园等空气比较清新的地方，打一套太极拳或者说慢跑等。呼吸着新鲜空气运动，有利于吐纳，更好地排出废气湿气。 另外，运动完了以后一定要及时擦干汗液，不然的话，运动了之后，体温会升高，毛孔会打开。不及时擦干的话，湿气就会进入充分打开的毛孔，进而透入身体，不断堆积在身体内部。 祛湿效果好的养生汤： 一、白皮猪肚汤 准备好30G的白术，各6G的砂仁和陈皮，半个猪肚，5片的生姜。然后将全部材料清洗干净，再将猪肚放入开水中飞水，再捞出来和剩下的材料一起放入砂锅里面。直接开火炖煮熟烂，出锅之前加入食盐调味就可以吃了。 二、薏米豆子粥 准备好适量的薏米和红豆，全部清洗干净，之后再放入电饭锅中，加入清水之后，直接按下开关炖煮，直至跳至保温键就可以了吃了。当然，你若是想要吃得熟烂一些，要记得要选择时长比较长的按键。最后熬成粥了以后，加些白糖调味就行了。
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浙江省中医院肿瘤科郭勇医生挂号：18768138470
姓 名：郭勇
科 室：肿瘤科 职 称：全国名老中医药专家、浙江省名中医、主任医师、教授、博士生导师 学 历：医学硕士 主攻学科：肿瘤
郭勇，男，教授、主任医师、博士生导师，从事中西医结合肿瘤内科工作23年，善长于常见肿瘤（尤其是肺癌、胃癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌及卵巢癌等）的综合治疗方案制定，重点从事中药与化疗、生物治疗结合的基础与临床研究，在中药抗肿瘤多药耐药、中西医结合治疗肿瘤的时机、规律方面有开拓性成就。
1983年毕业于浙江中医学院医疗系本科，1994年浙江医科大学获肿瘤专业医学硕士学位。1997年被省中医药管理局评为省首批杏林希望之星。2000年被医院评为院中青年学科带头培养对象。2005年被省卫生厅确定为省首批中青年临床名中医培养对象。主持多项省、部级科学技术研究并获奖，发表学术论文80余篇，参编、副主编专著多部。已带博士生2人，硕士生10人。
现为医院肿瘤内科副主任，中华中医药学会肿瘤分会全国委员、浙江省医学会肿瘤分会理事、浙江省中西医结合肿瘤专业委员会主任委员，浙江省肿瘤康复专业委员会副主任，浙江省抗癌协会化疗专业委员会副主任，浙江省药理学会肿瘤化疗和药理专业委员会副主任等。
虽然说三伏天非常热，不少人觉得这么热的天气哪来的湿气呢？所以，三伏天不需要祛湿。事实却相反，三伏天气温虽然高，但是时常有雷阵雨，加上人们喜欢待在空调房里面。其实，很多人的身体内部，早就了堆积了大量的湿气，不及时祛除的话，整个人会变得非常疲惫，而且大便也不容易排出，对身体非常不利。所以说，三伏天祛湿是非常重要的。
三伏天祛湿有什么方法：
一、吃祛湿食物
每种食物都有各自的功效，其中部分食物的祛湿效果非常不错。湿气太重的人们，日常可以多吃一些，通过进食帮助人体祛除湿气。
1、绿豆
它可是公认的祛湿利尿的食物，而且还有清热作用，高温天气喝些绿豆汤是最不错的。因此，湿气重的人们要多烹饪些绿豆汤食用，但是记住绿豆汤不要冰镇了再食用，因为冰镇后汤中的湿寒之气会加重，吃了以后反而会增加身体内的湿气。
此外，在烹饪绿豆的时候，不要煮太久了。要是怕煮不熟的话，可以提前一个晚上将绿豆放入清水中浸泡，第二天的早上烹煮。泡了一晚上之后，绿豆就很容易煮熟了。如果一直煮的话，会破坏食物中的维生素和有机酸，致使绿豆的作用降低。
2、薏米
适当煮些薏米粥食用，可以促进身体血液循环，同时促进水分代谢，更好地发挥利尿消肿的效果。其中，每天坚持喝一碗热热的薏米汤，祛湿效果非常好。虽然说味道不好，但是祛湿效果好，湿气重的人们，必须吃一些。
二、坚持每天运动
运动可是强身健体的好方法，虽然说三伏天很热，但是运动也不能中断。相反，高温天气更应该运动，因为很多人在这个时候都躲在空调房内，体内早就堆积了很多的湿气。通过运动的话，部分湿气就会跟着汗液排出来，从而起到排湿的功效。
但是需要注意的是，最好是在室外运动，比如说早起或者说傍晚的时候，阳光不强烈的时间进行运动——去湖边、河边、公园等空气比较清新的地方，打一套太极拳或者说慢跑等。呼吸着新鲜空气运动，有利于吐纳，更好地排出废气湿气。
另外，运动完了以后一定要及时擦干汗液，不然的话，运动了之后，体温会升高，毛孔会打开。不及时擦干的话，湿气就会进入充分打开的毛孔，进而透入身体，不断堆积在身体内部。
祛湿效果好的养生汤：
一、白皮猪肚汤
准备好30G的白术，各6G的砂仁和陈皮，半个猪肚，5片的生姜。然后将全部材料清洗干净，再将猪肚放入开水中飞水，再捞出来和剩下的材料一起放入砂锅里面。直接开火炖煮熟烂，出锅之前加入食盐调味就可以吃了。
二、薏米豆子粥
准备好适量的薏米和红豆，全部清洗干净，之后再放入电饭锅中，加入清水之后，直接按下开关炖煮，直至跳至保温键就可以了吃了。当然，你若是想要吃得熟烂一些，要记得要选择时长比较长的按键。最后熬成粥了以后，加些白糖调味就行了。
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浙江省中医院肿瘤科郭勇医生挂号：18768138470
姓 名：郭勇
科 室：肿瘤科
职 称：全国名老中医药专家、浙江省名中医、主任医师、教授、博士生导师
学 历：医学硕士
主攻学科：肿瘤
郭勇，男，教授、主任医师、博士生导师，从事中西医结合肿瘤内科工作23年，善长于常见肿瘤（尤其是肺癌、胃癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌及卵巢癌等）的综合治疗方案制定，重点从事中药与化疗、生物治疗结合的基础与临床研究，在中药抗肿瘤多药耐药、中西医结合治疗肿瘤的时机、规律方面有开拓性成就。
1983年毕业于浙江中医学院医疗系本科，1994年浙江医科大学获肿瘤专业医学硕士学位。1997年被省中医药管理局评为省首批杏林希望之星。2000年被医院评为院中青年学科带头培养对象。2005年被省卫生厅确定为省首批中青年临床名中医培养对象。主持多项省、部级科学技术研究并获奖，发表学术论文80余篇，参编、副主编专著多部。已带博士生2人，硕士生10人。
现为医院肿瘤内科副主任，中华中医药学会肿瘤分会全国委员、浙江省医学会肿瘤分会理事、浙江省中西医结合肿瘤专业委员会主任委员，浙江省肿瘤康复专业委员会副主任，浙江省抗癌协会化疗专业委员会副主任，浙江省药理学会肿瘤化疗和药理专业委员会副主任等。
虽然说三伏天非常热，不少人觉得这么热的天气哪来的湿气呢？所以，三伏天不需要祛湿。事实却相反，三伏天气温虽然高，但是时常有雷阵雨，加上人们喜欢待在空调房里面。其实，很多人的身体内部，早就了堆积了大量的湿气，不及时祛除的话，整个人会变得非常疲惫，而且大便也不容易排出，对身体非常不利。所以说，三伏天祛湿是非常重要的。
三伏天祛湿有什么方法：
一、吃祛湿食物
每种食物都有各自的功效，其中部分食物的祛湿效果非常不错。湿气太重的人们，日常可以多吃一些，通过进食帮助人体祛除湿气。
1、绿豆
它可是公认的祛湿利尿的食物，而且还有清热作用，高温天气喝些绿豆汤是最不错的。因此，湿气重的人们要多烹饪些绿豆汤食用，但是记住绿豆汤不要冰镇了再食用，因为冰镇后汤中的湿寒之气会加重，吃了以后反而会增加身体内的湿气。
此外，在烹饪绿豆的时候，不要煮太久了。要是怕煮不熟的话，可以提前一个晚上将绿豆放入清水中浸泡，第二天的早上烹煮。泡了一晚上之后，绿豆就很容易煮熟了。如果一直煮的话，会破坏食物中的维生素和有机酸，致使绿豆的作用降低。
2、薏米
适当煮些薏米粥食用，可以促进身体血液循环，同时促进水分代谢，更好地发挥利尿消肿的效果。其中，每天坚持喝一碗热热的薏米汤，祛湿效果非常好。虽然说味道不好，但是祛湿效果好，湿气重的人们，必须吃一些。
二、坚持每天运动
运动可是强身健体的好方法，虽然说三伏天很热，但是运动也不能中断。相反，高温天气更应该运动，因为很多人在这个时候都躲在空调房内，体内早就堆积了很多的湿气。通过运动的话，部分湿气就会跟着汗液排出来，从而起到排湿的功效。
但是需要注意的是，最好是在室外运动，比如说早起或者说傍晚的时候，阳光不强烈的时间进行运动——去湖边、河边、公园等空气比较清新的地方，打一套太极拳或者说慢跑等。呼吸着新鲜空气运动，有利于吐纳，更好地排出废气湿气。
另外，运动完了以后一定要及时擦干汗液，不然的话，运动了之后，体温会升高，毛孔会打开。不及时擦干的话，湿气就会进入充分打开的毛孔，进而透入身体，不断堆积在身体内部。
祛湿效果好的养生汤：
一、白皮猪肚汤
准备好30G的白术，各6G的砂仁和陈皮，半个猪肚，5片的生姜。然后将全部材料清洗干净，再将猪肚放入开水中飞水，再捞出来和剩下的材料一起放入砂锅里面。直接开火炖煮熟烂，出锅之前加入食盐调味就可以吃了。
二、薏米豆子粥
准备好适量的薏米和红豆，全部清洗干净，之后再放入电饭锅中，加入清水之后，直接按下开关炖煮，直至跳至保温键就可以了吃了。当然，你若是想要吃得熟烂一些，要记得要选择时长比较长的按键。最后熬成粥了以后，加些白糖调味就行了。